Então a gente está na pandemia, em casa, comendo, engordando, caminhando pouco, fazendo praticamente nada de exercício. Logo começa a aparecer os efeitos disso. Os exames não são mais os mesmos, começa a doer as costas, o joelho, e por aí vai. Fácil prever este cenário. Mas aí você resolve virar a chave e […]

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